تأثیر رژیم کم کربوهیدرات بر مغز و روان

اگرچه رژیم‌های کم‌کربوهیدرات مانند کتو قول کاهش وزن سریع می‌دهند، اما تحقیقات نشان می‌دهند این سبک غذایی می‌تواند هزینه پنهانی برای سلامت روان و گوارش...