راه رفتن، درمان آلزایمر؟ کشف مکانیسم شست‌وشوی مغز با حرکت بدن

تحقیقات جدید دانشگاه پنسیلوانیا که در مجله معتبر «نوروساینس» منتشر شده، پرده از یک مکانیسم پنهان و شگفت‌انگیز در مغز برداشته است: حرکت بدن، مثل یک پمپ هیدرولیک عمل می‌نماید و زباله‌های مغزی را پاک می‌کند.

به گزارش سیلاد به نقل از ScienceAlert، دانشمندان دریافتند که حتی حرکات ساده‌ای مثل راه رفتن یا منقبض کردن عضلات شکم، می‌توانند جریان مایع مغزی-نخاعی را فعال کرده و مواد زائد را از مغز خارج کنند.

در این پژوهش، محققان با استفاده از میکروسکوپ‌های پیشرفته روی موش‌ها مشاهده کردند که انقباض عضلات شکم، فشاری را به شبکه‌ای از رگ‌ها وارد می‌کند که شکم را به نخاع متصل می‌کند. این فشار به سمت بالا حرکت کرده و باعث می‌شود مغز درون جمجمه کمی جابجا شود. همین جابجایی‌های ظریف، جریان مایع مغزی-نخاعی را در سراسر مغز به حرکت درمی‌آورد و مواد زائد را شست‌وشو می‌دهد.

پاتریک درو (Patrick Drew)، پژوهشگر اصلی، این فرآیند را به تمیز کردن یک اسفنج کثیف تشبیه می‌کند؛ آب به تنهایی کافی نیست، بلکه باید اسفنج را فشار داد تا کثیفی‌ها خارج شوند. فرانسسکو کاستانزو، هم‌نویسنده این تحقیق، توضیح می‌دهد که همین حرکت مغز ناشی از انقباض شکم، جریان مایعی را ایجاد می‌کند که محصولات زائد را پاکسازی می‌کند.

 

این کشف، توضیح جدیدی برای فواید ورزش بر سلامت مغز ارائه می‌دهد. حرکات ملایمی که در فعالیت‌های روزمره ایجاد می‌شوند، ممکن است به حذف مواد زائد متابولیک مرتبط با بیماری‌های تخریب‌کننده عصبی مثل آلزایمر کمک کنند. درو تأکید می‌کند که حتی حرکات کوچک ناشی از راه رفتن یا سفت کردن عضلات مرکزی بدن، تفاوت بزرگی در سلامت مغز ایجاد می‌کند.

نکته مهم این است که تیم تحقیقاتی تأیید کردند به محض اینکه فشار از روی شکم برداشته می‌شود، مغز بلافاصله به حالت اولیه خود بازمی‌گردد که نشان‌دهنده ماهیت سریع و برگشت‌پذیر این مکانیسم پاکسازی است.