پول پس‌انداز کردن می‌تواند به خواب بهتر کمک ‌کند

به نوشته سرویس جهانی بی‌بی‌سی، یک‌چهارم بزرگسالان بریتانیایی کمتر از ۱۰۰ پوند پس‌انداز دارند زیرا پس‌انداز کردن در سال‌های اخیر با توجه به افزایش زیاد مبلغ قبض‌ها و قیمت مواد غذایی، با وجود آنکه سود پرداختی بانک‌ها و صنعت ساختمان، بهتر شده‌، دشوار بوده است. 

طبق برآوردها، از هر ۱۰ نفر، شش نفر عادت دارد پول پس‌انداز می‌کند و موسسات خیریه معتقدند پس‌انداز کردن، حتی با درآمد کم، بنیه مالی را تقویت می‌کند.

اکنون گزارش مرکز تحقیقات اقتصادی فردی دانشگاه بریستول هم حاکی از آن است که پس‌انداز منظم، حتی اگر مقدار آن کم باشد، سطح رضایت از زندگی را بالا می‌برد.

دلیل این نتایج این است که با پس‌انداز، اضطراب در مورد پول و احتمال مواجهه با بدهکاری کاهش می‌یابد و بهتر می‌توان با موارد غیرمنتظره کنار آمد.

محققان مطالعات مختلف را بررسی کردند که پیگیری پس‌انداز هزاران نفر طی ۱۰ سال یکی از آن موارد بود. آن‌ها متوجه شدند که پس‌انداز کردن نه‌تنها رضایت از زندگی را بیشتر می‌کند بلکه پس‌انداز نکردن عوارضی هم به دنبال دارد. با وجود این، رویدادهای دیگر زندگی اثر مثبت بیشتری داشتند. به عنوان مثال، نقل مکان به خانه خود یا ازدواج کردن سلامت روان را تا حد زیادی بهبود می‌بخشد و از دست دادن شغل یا بچه‌دار شدن سلامت روان را با مشکل مواجه می‌‌کند. 

نرخ بهره در بریتانیا در سال‌های اخیر تغییراتی کرده و نرخ بهره پس‌اندازکنندگان در دوره افزایش نرخ بهره‌ها، بیشتر شده است.

طبق گزارش سرویس اطلاعات مالی «مانی‌فکتس» (Moneyfacts)، در بریتانیا کسانی که حساب‌ جاری دارند، سود ۳.۱۲ درصد دریافت می‌کنند و افرادی که پولشان را در حساب پس‌انداز به مدت یک سال بدون برداشت نگه می‌دارند، می‌توانند از سود ۴.۶۵ درصدی برخوردار شوند. با وجود این، پیش‌بینی می‌شود که تصمیم بانک مرکزی انگلستان برای کاهش نرخ بهره، سود پس‌انداز هم کاهش یابد و احتمالا اولین کاهش از ماه اوت آغاز شود.