نتیجه ورزش افراد ممکن است بسیار متفاوت باشد و دلیل آن ژنشان است
زمان انتشار: 7 نوامبر 2021 ساعت 9:44
دسته بندی: فناوری اطلاعات
شناسه خبر: 2634309
زمان مطالعه: 3 دقیقه
به گزارش سیلاد و به نقل از اسلشگیر، این مطالعه جدید دربرگیرنده بیش از 30000 بزرگسال 18 تا 55 ساله بود که سابقه ورزش کردن نداشتند. این پژوهشگران نقشی که ژن یک فرد ممکن است در نتایج حاصل از ورزش ایفا کند را بررسی کردند، و دریافتند که با اینکه شرکتکنندگان برنامه ورزشی یکسانی را به اجرا در آوردند ولی نتایج متفاوتی در میان آنها به ثبت رسید.
این دادهها درباره شرکتکنندگان و ورزش از 24 مطالعه مختلف موجود استخراج شد که نهایتاً باعث روشنتر شدن نقشی شد که ژنها میتوانند در تفاوت نتایج حاصل از ورزش بازی کنند. مثلا در مورد نتایج توان عضلانی ناشی از ورزش، 72% از تفاوت ناشی از ژنتیک افراد است.
از سویی دیگر، در مورد سلامت قلبیعروقی، تفاوت ژنتیکی عامل 44 درصد تفاوت بین افراد تشخیص داده شد. و نهایتاً، ژنها در بیش از 10% از بهبودهای توان بیهوازی مشاهده شده در افرادی که در یک ورزش یکسان شرکت کرده بودند تاثیر داشتند.
البته ژنها تاثیرگذاری کامل بر نتایج ورزش نداشتند، به طوری که فاکتورهای دیگر شامل ریکاوری مناسب، رژیم، تغذیه، و احتمال بروز مصدومت تفاوت معناداری بین شرکتکنندگان نداشت. با این حال، نتایج این مطالعه نشان میدهد که 13 ژن و آللهای مربوط آنها، که بر نحوه واکنش نشان دادن بدن به ورزش و بهبودهای حاصل از آنها تاثیرگذار هستند، تفاوت بین افراد را رقم میزنند.
