چرا در زمستان هوس شیرینی و تنقلات می‌کنیم؟ راهکارهای سالم کاهش هوس

در فصل سرد، میل به شیرینی، خوراکی‌های شور و غذاهای پرچرب افزایش می‌یابد، که ریشه جسمی و روانی دارد. این هوس‌ها اغلب نشان‌دهنده کمبود انرژی...