ورزش منظم احتمال بازگشت سرطان را کاهش میدهد
یک مطالعه بینالمللی بزرگ نشان داده است که ورزش منظم نهتنها خطر ابتلا به بیماریهای مزمن مانند دیابت و مشکلات قلبی را کاهش میدهد، بلکه...
11 ماه پیش
بیشتر بخوانید
یک مطالعه بینالمللی بزرگ نشان داده است که ورزش منظم نهتنها خطر ابتلا به بیماریهای مزمن مانند دیابت و مشکلات قلبی را کاهش میدهد، بلکه...
یک مطالعه جدید نشان میدهد که برخی تغییرات خاص در مغز که بر اثر استفاده نکردن از عضلات ایجاد میشوند، با کاهش توانایی شناختی مرتبطند.