رئیس سازمان فرهنگی اجتماعی و ورزشی شهرداری اصفهان به توزیع عادلانه مسابقات جام مولای عرشیان و بانوی قدسیان در مناطق مختلف شهر اصفهان اشاره کرد...
این پرسش که آیا ورزش با معده خالی چربیسوزی را افزایش میدهد، سالهاست در میان ورزشکاران و علاقهمندان به تناسب اندام مطرح است و بر...
ریشه هولاهوپ به تمدنهای باستانی مصر و یونان برمیگردد، جایی که حلقههای ساخته شده از درخت انگور یا بید برای اهداف تفریحی و ورزشی استفاده...
پژوهشی بینالمللی نشان داده که حتی با گامهای کمتر، پیادهرویهای طولانی و پیوسته میتواند سلامت قلب را به شکل چشمگیری بهبود دهد.
گاهی در هنگام انجام تمرینات ورزشی، حس میکنیم که جلسه تمرینیمان اندازه یک عمر طول میکشد. این تصور از نظر علمی صحت دارد و گویا...
طبق یافته های دانشمندان، مولکول PGC-۱⍺ نقش مهمی در تنظیم متابولیسم دارد. بدن این پروتئین را در سه شکل مختلف تولید میکند: نوع a، b...
شنا همچنین بر مغز و روابط فرد نیز تأثیرگذار است. مطالعات نشان میدهد که حرکت در آب باعث افزایش جریان خون به مغز و ترشح...
بهداشت نیوز نوشت: سبک زندگی مجموعه ای از انتخاب های سالم افراد است که متناسب با موقعیت های زندگی صورت می گیرد. این انتخاب ها...
بهداشت نیوز نوشت: میخواهید وزن کم کنید؟ وقت آن است که سحرخیز شوید.
