ورزش
-
فناوری اطلاعات
چه راهکارهایی به جز ورزش و تغذیه سالم برای افزایش طول عمر وجود دارد؟
سیلاد - در گذشته تحقیقات نشان داده بود که قدردان بودن و نشان دادن سپاسگزاری حتی برای چیزهای کوچک برای…
بیشتر بخوانید » -
فناوری اطلاعات
ورزش در بعد از ظهر برای کنترل قند خون بهترین اقدام ممکن است
سیلاد - یک مطالعه جدید نشان می‌دهد افرادی که سعی می کنند سطح قند خون خود را کنترل کنند، ممکن…
بیشتر بخوانید » -
فناوری اطلاعات
ورزش کنید تا افسرده نمانید
سیلاد - نتایج تحقیقاتی جدید در دانشگاه تورنتو کانادا نشان می‌دهد افرادی که در یک دوره زمانی کوتاه یک هفته‌ای…
بیشتر بخوانید »