کشتی گیران لرستانی با اهدای خون، جان بخشیدند
به مناسبت هفته تربیت‌بدنی، جمعی از کشتی‌گیران استان لرستان با حضور در پایگاه انتقال خون شهید رستمی‌مقدم خرم‌آباد، در اقدامی انسان‌دوستانه خون خود را اهدا...
1 هفته پیش
بیشتر بخوانید
به مناسبت هفته تربیت‌بدنی، جمعی از کشتی‌گیران استان لرستان با حضور در پایگاه انتقال خون شهید رستمی‌مقدم خرم‌آباد، در اقدامی انسان‌دوستانه خون خود را اهدا...
یک مطالعه تازه نشان داده است حرکت ساده چرخاندن شانه‌ها که بسیاری از ما بی‌اختیار انجام می‌دهیم، می‌تواند فواید قابل‌توجهی از جمله کاهش فشار خون...
اگر در آستانه ۵۰ سالگی هستید و فکر می‌کنید برای تغییر عادت‌ها دیر شده است، پژوهشی جدید خلاف این را می‌گوید‌ــ و در عین حال...