پژوهش جدید: وقت گذاشتن برای خود به بهبود سلامت روان والدین کمک می‌کند

پژوهش جدید نشان می‌دهد والدینی که برای خودشان وقت می‌گذارند و به فعالیت‌های شخصی و استراحت توجه دارند، احساس بهتری داشته و استرس کمتری تجربه...