دویدن یا پیادهروی در شیب مثبت/ واقعاً کدام برای چربی سوزی بهتر است؟
مطالعهی جدید نشان میدهد پیادهروی با شیب درصد بیشتری از چربی میسوزاند، اما اختلاف نهایی با دویدن آنقدر ناچیز است که نمیتواند نتیجهی کلی را...
3 هفته پیش
بیشتر بخوانید
مطالعهی جدید نشان میدهد پیادهروی با شیب درصد بیشتری از چربی میسوزاند، اما اختلاف نهایی با دویدن آنقدر ناچیز است که نمیتواند نتیجهی کلی را...
ورزشگاه امامرضا(ع) دیروز شاهد حضور ۱۵ هزار هوادار عاشق ابومسلم بود.
مطالعهی جدید نشان میدهد پیادهروی با شیب درصد بیشتری از چربی میسوزاند، اما اختلاف نهایی با دویدن آنقدر ناچیز است که نمیتواند نتیجهی کلی را...
فوتبال ایران هرروز شما را متعجب میکند!
هورمسیس توضیح میدهد چرا همه استرسها برای بدن مضر نیستند و برخی از آنها میتوانند نقش تقویتکننده و جوانکننده داشته باشند.
بیش از دو سال است که ورزش لرستان با بحران مدیریتی در برخی هیأتهای ورزشی خود دستوپنجه نرم میکند
نیم فصل نخست لیگ کانوپولوی بانوان پس از انجام ۲۱ دیدار با صدرنشینی تیم نوین تهران همراه شد.
نشانههایی از ورزش وجود دارد که میتواند به سلامتی شما آسیب برساند.
در رقابتهای جهانی کانتندر که به میزبانی شهر سلیمانیه عراق برگزار شد پینگپنگباز آیندهدار لرستانی توانست با شش پیروزی پیاپی، با اقتدار عنوان قهرمانی رده...
شاید جالب باشد بدانید که بدن انسان در طول شبانه روز به صورت متفاوت کار می کند.