به گزارش خبرگزاری سیلاد از قزوین؛ «مریم بیدخام» مدیرکل دفتر امور بانوان و خانواده استانداری قزوین در همایش «سلامت روان و امیدآفرینی» که با حضور مشاورین دستگاههای اجرایی و مدیران مراکز مثبت زندگی در سالن بانو برگزار شد ؛با اشاره به نقش اساسی زنان در سلامت خانواده و ایجاد ثبات اجتماعی گفت: سلامت روان زنان صرفاً یک موضوع فردی نیست، بلکه بهطور مستقیم بر آرامش خانواده و امنیت روانی جامعه اثرگذار است.
بیدخام با بیان اینکه در شرایط بحرانهای اجتماعی، فشارهای روانی بیش از هر زمان دیگری در محیط خانواده بروز مییابد، افزود: در چنین شرایطی، زنان و مادران به دلیل مسئولیتهای چندگانه، نگرانیهای اقتصادی و اجتماعی و تلاش برای حفظ آرامش خانواده، بیشترین بار فشار روانی را متحمل میشوند که این موضوع میتواند به استرس مزمن، اضطراب و فرسودگی روانی منجر شود.
مدیرکل دفتر امور بانوان و خانواده استانداری بر لزوم توجه به راهکارهای پیشگیرانه تأکید کرد و گفت: تقسیم عادلانه مسئولیتها، برنامهریزی واقعبینانه، تعیین مرزهای روانی سالم و اختصاص زمان برای خودمراقبتی، از جمله عوامل مؤثر در حفظ تعادل روانی زنان در دوران بحران است.
بیدخام امیدآفرینی را یکی از مهمترین ابزارهای عبور سالم از بحرانهای اجتماعی دانست و تصریح کرد: زنان بهعنوان کانون عاطفی خانواده، نقش تعیینکنندهای در شکلگیری فضای روانی خانه دارند و شیوه مواجهه آنان با شرایط بحرانی، تأثیر مستقیمی بر آرامش یا تنش در خانواده دارد.
وی با تأکید بر ضرورت حمایت اجتماعی در کنار اقدام فردی خاطرنشان کرد: زنان و مادران به دلیل نقش محوری خود در خانواده، بیش از دیگران در معرض آسیبهای روانی قرار دارند و تجربهها نشان میدهد که در دوران بحران، احتمال بروز تعارضات و خشونتهای خانگی افزایش مییابد.
این مقام مسئول توانمندسازی زنان از طریق آموزش مهارتهایی نظیر مدیریت استرس، کنترل خشم، مهارتهای ارتباطی و ترویج فرهنگ خودمراقبتی را اقدامی پیشگیرانه و ضروری دانست و افزود: این اقدامات ساده اما مستمر، نقش مهمی در کاهش فشارهای روانی و حفظ آرامش خانوادهها دارند.
مدیرکل دفتر امور بانوان و خانواده استانداری قزوین در پایان با تأکید بر اهمیت آگاهیبخشی به خانوادهها بیان کرد: مشاوران امور بانوان دستگاههای اجرایی بایستی با برنامهریزی مناسب، نسبت به برگزاری کارگاههای آموزشی با موضوع سلامت روان زنان و خانواده، ویژه کارکنان و جامعه هدف خود اقدام کنند.
