«کاهش وزن» همیشه راه‌حل نیست؛ پزشکان خواستار تغییر نگاه به سلامت شدند

گروهی از پزشکان در مقاله‌ای در نشریه BMJ هشدار داده‌اند که تمرکز بیش‌ازحد بر کاهش وزن به‌عنوان هدف اصلی سلامت ممکن است گمراه‌کننده و حتی زیان‌بار باشد.

به گزارش سیلاد و به نقل از سایتک‌دیلی، آنها تأکید می‌کنند که بسیاری از افراد با وزن بالا به‌سختی می‌توانند کاهش وزن بلندمدت را فقط از طریق تغییر سبک زندگی حفظ کنند، و تلاش برای کاهش وزن می‌تواند منجر به انگ‌زنی، استرس و اختلالات خوردن شود.

دکتر خوان فرانکو و همکارانش می‌گویند که عادت‌های سالم مانند تغذیه مناسب و فعالیت بدنی اهمیت دارند، اما وزن بدن به‌تنهایی معیار دقیقی برای سنجش سلامت نیست. آن‌ها خواستار مراقبت‌های پزشکی مبتنی بر شواهد هستند که نیازهای فردی، رفاه و اهداف هر بیمار را، صرف‌نظر از وزنش، در اولویت قرار دهد.

دهه‌هاست که درمان چاقی با کاهش کالری و افزایش ورزش همراه بوده است، اما پژوهش‌های جدید نشان می‌دهند که این رویکردها نه‌تنها به کاهش وزن پایدار نمی‌انجامند، بلکه تأثیر چشم‌گیری در کاهش سکته، حملات قلبی یا مرگ زودرس ندارند. با این حال، داشتن سبک زندگی سالم هنوز هم ارزشمند است، ولی پزشکان باید هدف را از عدد روی ترازو به مراقبت همدلانه و شخصی‌سازی‌شده تغییر دهند.

 

نویسندگان این مقاله تأکید می‌کنند که تمرکز بر کاهش وزن می‌تواند به تعصبات اجتماعی نسبت به افراد با بدن‌های بزرگ‌تر دامن بزند و این نگرش‌ها ممکن است به عواقب روانی منفی، رفتارهای ناسالم و حتی افزایش وزن منجر شوند. آن‌ها از رویکردهایی مانند «سلامت در هر اندازه» (HAES) حمایت می‌کنند که بدون الزام به کاهش وزن، به بهبود رفتارهای غذایی و سلامت کلی کمک کرده‌اند.

در نهایت، پزشکان باید بیماران را از فواید و مضرات مداخلات کاهش وزن آگاه سازند و تلاش کنند خطر ابتلا به اختلالات خوردن و آسیب‌های متابولیک را کاهش دهند. آن‌ها نتیجه می‌گیرند که مراقبت خوب به معنای بی‌تفاوتی نسبت به وزن نیست، بلکه به معنای در نظر گرفتن نیازهای واقعی و ارزش‌های بیماران است.