اینفوگرافیک | غذاهایی که به شما در مبارزه با کم‌خونی کمک می‌کند

کم خونی نوعی بیماری با کاهش گلبول‌های قرمز و کاهش ظرفیت جهت انتقال اکسیژن به بافت‌ها است. داشتن کم‌خونی می‌تواند احساس خستگی و ضعف را ایجاد کند. انواع مختلفی از کم‌خونی وجود دارد که هر کدام علت خاص خود را دارند. کم‌خونی می‌تواند موقتی یا طولانی مدت بوده و از خفیف تا شدید متغیر باشد. در این تصویر غذاهایی که به شما در مبارزه با کم‌خونی کمک می‌کند را ببینید. منبع: باشگاه خبرنگاران جوان